很多人都会有感冒发烧的经历，那么我们要怎样正确地认识发烧呢？

        1、发烧是人体免疫系统正在清除有害物质的信号，是人体正在自我改善的表现。

        2、发烧是人体免疫系统对入侵体内的病毒、细菌或者滞留在体内的毒素发起战争的信号。因为在高温的环境之下，入侵的病毒和细菌无法正常复制，丧失大量繁殖的能力，所以我们才不会生大病。发烧，在某一个层面上是好事。发烧的时候是人体消灭这些入侵的病毒和细菌的最好时机。

        3、发烧可以清除滞留在骨骼中的毒素，可以促使人体加快新陈代谢的速度，把那些毒排出去。

        但是很可惜，大部分人都没有读懂身体的信号，尤其是做父母的，一看到儿女发烧，就紧张得不得了，马上送到兴发个人中心登录官网主页去打针、吃药、输液，通过这些方式来退烧。父母以为儿女的烧一退下来，问题就解决了，但其实没有，反而是人为地中断了身体自动排毒的过程。

        当身体正在排毒时，你不让她排毒了，那么残留在体内的病毒和细菌就会随时伺机作乱，这样就会让孩子反复发烧。而父母又会一再、再而三地把孩子送到兴发个人中心登录官网主页去打针、吃药来退烧。这样子翻来覆去地折腾，结果孩子的体质就在这样的反复折腾中越来越差，让孩子从小就变成一个药罐子，变成一个输液吊瓶大王；让小孩子反应越来越迟钝，越来越不活泼。

        其实，发烧并不是坏事，这说明了我们的免疫系统正在工作。但是大部分人都不知道，都认为发烧就是不好的，要马上把烧退掉，这样才好。其实这是错误的，我们要清楚认识到，就算退烧了，问题也并没有解决，体内的那些病毒、细菌仍然还在。

        那么，发烧的时候，我们要怎样来正确处理呢？

        1、要正确地认识，发烧其实是清除体内有害物质的信号。而且发烧需要消耗人体很多的养分、很多的能量才能够完成，所以只有在足够的养分和能量的支持之下，人体才能完成发烧排毒的过程。

        因此要知道，老年人不容易发烧并代表他体质有多好，而是因为老年人的肠胃功能退化了，身体里面没有足够的能量来支持他，所以，老人家很少发烧，甚至不发烧，不代表他体质好，只是表示他缺乏能量，没有能力发烧，没有能力排毒。所以父母不要孩子一发烧，马上就去打针退烧，这么做其实对孩子不好。

        2、发烧的时候要及时补充水。补充水可以支持身体通过发烧排出毒素，因此适当地喝点水是很有必要的。小孩子发烧的时候，如果是一点点烧，不要忙于帮他退烧，只要没有生命危险，多喝点水，多休息一下，比让他吃西药、打退烧针要好多了。

        当然还可以具体做法，可以榨一些果汁，拿一些胡萝卜、西芹、黄瓜，混合在一起来榨汁，或者单独用一种来榨汁。最少1000毫升，或者到2000毫升都可以，让小孩子喝下去。这样子地补充，就可以帮助、支持免疫系统更快速地完成排毒，然后他自动就会退烧，这个才是正确的方法。

        3、除非发烧39℃以上，或可能有生命危险，不要贸然地去打退烧针。

        4、多休息，不要透支体力。因为发烧的时候，是需要消耗很多能量来排毒的，而对于大多数患有各种慢性疾病的患者来说，在身体逐步走向康复的过程中，可能身体会不断地发烧。但是发烧就是能否康复的关键，要采取有效的措施来支持身体完成发烧排毒的过程，然后自动退烧，而不是强行地通过打针吃药来退烧。

        因为强行地退烧，体内的那些病毒细菌就会排不出去，这样身体就会越来越差。表面看起来烧是退了，但是其抵抗力却越来越差，身体也就越来越差，因此要支持身体完成发烧排毒，把残留在体内的那些有害物质和病毒清除出去，这样才是对身体好。