大家都体验过，无聊的时候很孤独、寂寞，无所事事、烦躁不安，特别渴望别人帮助自己找点有趣的事情做。宝宝的无聊也是如此，当宝宝对事物失去好奇心和新鲜感的时候，当宝宝一个人不知道玩什么的时候，当宝宝失望失败而不知所措的时候，当宝宝被迫做自己不愿意做的事情的时候……宝宝的心灵出现了暂时的空白，处于无所寄托的状态，这时，宝宝正在遭受无聊情绪的袭击。

        当无聊情绪来临时，有的宝宝自学了心理调节策略，学会了自己玩，也不打扰别人；有的宝宝则开始吵闹或者恶作剧，吸引了大人的注意力，使自己不再寂寞，但是第一次成功之后他又尝试了第二次成功，以后便屡试不爽，于是情绪问题转化为习惯问题，宝宝就养成一些不良的行为习惯……

        所以不让宝宝感觉无聊，使他生活得多姿多彩，对宝宝的成长发育有着积极的影响。但是，各位爸爸妈妈怎么判断自己的小宝贝是不是感觉到无聊了呢？当宝宝出现以下动作时就代表他感觉到无聊了，爸爸妈妈们就要及时帮助宝宝排遣无聊情绪啦！

1、眼神发呆

        充满活力的眼神传达了兴趣盎然的心态，而发呆疲乏的眼神则传达了无所事事的心态。当家长发现宝贝的眼神并不是在观察、思考、在专注有趣地做游戏，而是疲乏地坐在那里或是愣愣地站在那里，那么宝贝可能是感觉无聊了。

2、吮吸啃咬

        最初宝贝吮吸啃咬自己的手指和脚丫，与他吮吸啃咬奶瓶和玩具一样，是把自己当成了可以探索的外在物品，这时家长不必过分干预；但是当宝宝的自我意识渐渐成熟，不必再总是借助吮吸啃咬作为探索手段的时候，他还出现吮吸啃咬行为，这便是无聊情绪的伴随行为了，家长要予以关注，并帮助其纠正不卫生的行为习惯。

3、喧闹攻击

        无聊的时候不容易找一件有趣的事情做，无聊的宝贝就会用他的不安、喧闹和攻击制造新鲜刺激，以吸引家长的注意力，当然他还分辨不清楚自己的行为哪些是文明的，哪些是不文明的，家长可要谨防孩子开始形成不良的行为习惯。

4、安静不动

        与喧闹攻击的宝贝相反，有的宝贝无聊的时候特别安静，不动手、不动脚，当然也不动脑，而这样的宝贝最容易被家长忽视，误以为宝贝很乖很省心，实际上这是一种无助无奈的被动状态，需要家长的积极引导。

5、扣摸身体或衣物

        宝贝并不是主动地关注身体、感兴趣地观察衣物，而是下意识地扣、摸、拽、拉、拧、扯身体或衣物，这种无意识的动作也表现宝贝觉得很无聊。

        现代社会环境、生活环境、工作压力和工作节奏都发生了很大的变化，成人的心理平衡状态经常受到挑战，极易产生无聊的情绪，一些新晋妈咪还可能面临着家庭与事业的矛盾，承受着极大的压力，而这些心理都会影响抚养宝贝的积极态度。人在无聊的时候便会没有活力、没有思想、没有情趣，而感觉疲劳、乏味、无趣、无奈、无聊的家长容易带出无聊的孩子，因此家长还要积极主动调节自己的心理健康，提高自己的精神生活质量，不要使成人的无聊情绪感染宝贝，以防给宝贝带来不良的影响。