我们都知道高血压是中老年群体中的常见疾病，但其实孕妇高血压也是很常见的。妊娠合并原发性高血压多见于年龄较大的经产妇，孕妇容易并发妊娠高血压综合症、心衰、肾衰和脑溢血等,胎儿会出现宫内发育迟缓,窘迫及死胎、死产等，对孕妈妈和宝宝的危害都很大。不过孕妈妈们也不要担心，只要平时注意预防，发现问题及时就医，就能将妊娠高血压这位“不速之客”拒之门外。今天兴发个人中心登录官网主页带你走进妊娠高血压，看看如何将之拒之门外。

妊娠期高血压疾病是怎么回事？

        妊娠期高血压疾病是由妊娠所诱发的，一般发生在怀孕20周以后，孕妈妈们的主要症状为高血压、蛋白尿、水肿，有些严重者还会出现抽搐、昏迷，甚至发生母婴死亡。妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，也是孕产妈妈及宝宝死亡的重要原因之一，目前它是导致我国孕产妇死亡的第二位死因，所以孕妈妈们一定要重视哦！

这些孕妈妈易患病：

        此时，你一定会想哪些孕妈妈易患妊娠期高血压呢？自己会不会患这种病呢？以下六大高危人群，孕妈妈们一起来看一下吧！

1、高龄初产妇

        年龄大于35岁且第一次怀宝宝的孕妈妈，就属于高龄初产妇了。据各种权威机构统计，高龄初产妇的各种并发症均高于一般孕妈妈，妊娠期高血压疾病也不例外。

2、年轻初产妇

        年龄过小的孕妈妈也属于高危人群，需要提高警惕。

3、之前患有高血压

        需要注意的是如果孕妈妈怀孕前就有高血压、慢性肾炎、糖尿病等这些慢性病，也易与妊娠高血压疾病不期而遇，病情也可能更为复杂。

4如果是经产妇怀第一胎时就有妊娠高血压疾病，那么怀第二个宝宝时被这个“不速之客”困扰的几率也是较高的。

5、怀双胞胎的孕妈妈

        怀有双胞胎的孕妈妈的发病率也较高。另外，羊水过多及患过葡萄胎的孕妈妈也易患此病。

6、有家族史的孕妈妈

        如果孕妈妈的母亲患过妊娠期高血压疾病，那么孕妈妈发病的可能性就较大了，此类孕妈妈也要注意了。

五大方法有效预防：

        但是各位孕妈妈请不要过分担心，兴发个人中心登录官网主页妇产科专家提醒：只要采取有效的预防方法，就能远离妊娠期高血压疾病。

1、主动了解相关知识

        孕妈妈们在孕早期甚至是孕前就应主动了解关于妊娠期高血压疾病的知识，从而提高警惕性。

2、重视产前检查

        孕妈妈们一定要重视产前检查，并坚持定期检查，以便发现异常时可及时得到指导和治疗。孕妈妈妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等症状。大多数孕妈妈往往是症状出现后才去检查，其实发病前的预防更重要。

3、合理调整饮食

        近年来，有专家指出妊娠高血压疾病与营养因素密切相关，现已发现钙、镁、锌、维生素C、维生素E的缺乏与妊娠高血压疾病的发生与发展有关。因此，合理的饮食对于预防妊娠期高血压疾病也有一定的作用，所以孕妈妈们要注意调整自己的饮食。

4、保证充分的休息

        孕妈妈每天的睡眠时间要保持在8~10小时，安静、清洁的环境也有助于提高睡眠质量。另外，孕妈妈在睡眠和休息时最好选择左侧卧位，这样有利于增加胎盘绒毛的血液供应，对宝宝有利。

5、保持心情愉快

        孕妈妈平时精神放松、心情愉快对于预防妊娠期高血压疾病也有很大作用。

        孕育的过程是幸福而辛苦的，面对可能到来的妊娠高血压，孕妈妈们一定要提高警惕，积极预防，将这个无形杀手拒之门外！