原来这个世界上有人和我一样

食材 2020年02月26日

原来这个世界上有人和我一样,爱美食;有人和我一样,爱吃香菜;有人和我一样,工作是为了吃;有人和我一样,旅游是为了找吃的;有人和我一样,为了品尝更多的美食。

每天行走一万步……

和520异曲同工,七夕节也是要把爱拿出来晒一晒的“法定日”,而玫瑰、香槟、巧克力早就沦为了告白的“老三样”,告诉你一套全新的“甜言蜜语”,怎么吃都不会腻哦!

给自己搭个伙,给食物找个伴味蕾能更好地传达想法,当然包括爱意。

给自己搭个伙,给食物找个伴,让它们发挥更大的作用,甚至起到营养翻倍的效果。

1、栗子+三黄鸡

作用:健脾又补肾

三黄鸡肉质细嫩、松软适口,烹煮的时候,栗子是它的最佳搭档。两者搭配除了可以让味道更鲜美,还可以发挥更好的营养作用。

栗子和鸡肉都可以补虚、健脾、和胃,而栗子又被称为“肾之果”,还有补肾壮腰的功效,这个搭配一年四季皆可食用。

2.、羊肉+山药

作用:温补而不燥

羊肉性热,平时怕冷、手脚冰凉的人适当吃些羊肉,有助于缓解阳虚的症状。同时,为了降低羊肉的“火性”,可以用山药一起炖食。

山药是一味平补脾胃的药食两用之品,让它搭配羊肉,可以让这道膳食温补而不燥,培元又固本。但应注意,热性体质的人不宜多吃。

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