传统木耳凉菜的做法大全

西餐 2020年02月26日
传统木耳凉菜的做法大全 文章导读

木耳凉菜吃起来感觉很清爽,搭配酱汁可以让木耳的口味多变。做出来的虽然都是凉菜,可是这味道可以是多样的。木耳虽然看起来不是那么好看,但是这口感,真的是很滑嫩,除了能够养颜还有润肠的功效。有的人觉得传统的辟谷很麻烦,就可以通过吃蔬菜达到差不多的效果。

木耳凉菜做法一:原料:黑木耳 青红椒 胡萝卜调味料:蒜泥 盐 味精 胡椒粉干辣椒泡的水 凉拌醋1、做凉拌菜的步骤一般来说都不是很难,而且夏天吃一些凉拌菜也可以增进食欲、消暑去热。2、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。3、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。4、锅上架烧开水,把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝,记得焯好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感。5、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。

首荟通便胶囊可以治疗便秘吗
肇庆治疗癫痫病费用
丁桂薏芽健脾凝胶能治腹泻吗
更多阅读
友情链接: 元朗美食网