收藏贴颈肩腰痛灸疗攻略含配穴大全

小吃 2020年02月26日
收藏贴|颈肩腰痛灸疗攻略(含配穴大全)

  “因为整天对着电脑,加上长期玩手机,运动少,开始是肩膀有轻微酸疼,然后开始眩晕,手脚麻木,疼的时候想把头砍下来,总之真的很痛苦。”

  “头晕眼花,整天昏沉沉,穿衣都成问题,严重时想呕吐,眼前发黑,目测已经若干年,有时候都快抑郁了……”

  以上是一些网友讲述患了颈椎病的体验。颈椎病一般都会伴有肩疼。我在读书的时候就患有颈椎了,贴过膏药,枕过酒瓶…直到现在每晚艾灸才开始缓解。一直觉得以前大学没考好,颈椎病是大祸害(认真脸)。。。

  颈肩腰病在几十年前还是属于老年病,很少有年轻人患上,现在可是男女老少通杀的人间祸害。

  肩颈经络堵塞会引起:

  1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收

  ①面部晦暗、没有光泽、皮肤松弛与实际年龄不符。

  ②有倦容、抵抗力差、易过敏。

  2.头部供血不足

  ①头痛、头晕、偏头痛

  ②记忆力减退、健忘、睡眠质量差

  3.激素分泌、内分泌失调

  容易导致内分泌失调、心理神经敏感、易怒,颈椎变形,会造成腰椎变形;内分泌失调,引起系列妇科病。

  肩颈是人体最先衰老的地方

  颈椎虽然是方寸之地,却是神经血脉汇集,是阳经经脉的总纲,向来被医家看做是关隘、要害。

  人体循环是从上往下,肩颈是人体的十字路口。当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。

  颈肩忍痛可致瘫痪、大脑萎缩!

  我们这碰到不少长期强忍颈肩痛的患者,发现疼痛已经造成这些患者的颈部神经功能异常,而这些神经负责控制血管收缩,因此向大脑供血的血管功能出现异常,存在大脑萎缩的风险!

  由于颈肩病变造成脊髓、神经等的刺激,严重病人甚至可以出现瘫痪和大小便障碍。

  颈肩腰椎问题是什么导致的?

  中医属于“痹证”“痿证”。《黄帝内经·素问》中对痹证有如下描述:“风寒湿三气杂至,合而为痹也。其风气胜者为行痹,寒气胜者为痛痹,湿气胜者为著痹也。

  通常认为其病因是由于外伤、气血不和、风寒湿邪侵袭、经络不通等所致,头晕目眩、耳鸣则和痰浊、肝风、虚损相关。

  不同于西医的治疗,中医是从整体的经络整体来看待颈椎病因。其主要病机是肝肾亏虚,精髓不足,气血衰少,盘骨失于濡养,风寒湿邪易于骤袭,痹着经络,气滞血瘀。

  根本原因还是自身的阳气不足,肾气亏虚所导致的。肾主骨髓,主脑,肾阳不足后,血上头的力量就不足,最容易发生颈椎处的供血不足、脑供血不足。

  艾灸真能调理颈肩腰椎?

  中医讲“通则不痛,痛则不通”,经络堵塞或肌肉劳损都会导致颈肩腰腿疼的发生。

  艾灸以其活血通络之功可以使其淤堵的部位气血通畅,排湿祛寒,扶补元阳,艾烟含有的挥发油成分可以对肌肉起到很好的调节作用。

  艾热刺激人体的体表穴位或特定部位、激发经气活动、调理人体的紊乱生理功能、从而达到了缓解疼痛的目的。

  20多年的老腰突,艾灸100天后可弯腰!

  王老先生已经有20多年腰突史。去年七八俩月赤脚倒走锻炼,结果导致坐骨神经严重压迫,右腿痛麻无法行走,连坐站都困难,只能卧床休息,走了很多医院,都没多少用。

  自己购买艾灸盒在家艾灸,于110天前开始用艾灸治疗腰突,如今初见成效,腰突症状消失,能走能坐能弯腰。当然,还须继续艾灸以巩固疗效!

  肩颈腰病艾灸方法

  腰椎病艾灸方法

  主穴:阿是穴(腰部压痛点)、腰夹脊、殷门、承山。

  配穴:后溪、足三里、昆仑。

  主治:舒筋活络

  时间:每天灸约20分钟,后期可以每次30~45分钟。

  颈椎病艾灸方法

  主穴:天柱,大椎,阿是穴,合谷,外关,后溪。

  配穴:颈夹脊,天宗,上肢麻痛加手三里,曲池,腕骨,肩髃

  灸法:着肤灸,每次灸3~5穴,每日灸1~2次,每穴3~5壮,或艾条悬灸

  肩周炎艾灸方法

  主穴:肩井,肩髃穴,肩贞穴,外关;

  配穴:加阳陵泉穴,晚期加曲池,手三里。

  灸法:一般每日灸1-2次部位最疼痛的部位以及,10天为一个疗程。

  落枕艾灸方法

  主穴:落枕穴、阿是穴

  配穴:后溪、昆仑、天柱、大杼

  灸法:可用随身灸或隔姜灸,每日灸1~2次,每穴3~5壮

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