冬季是诺如病毒的高发季节，为构建安全卫生的环境，提高群众卫生意识，促进孩子们的健康成长，爸爸妈妈们要教给孩子们卫生知识，注意诺如病毒的防控。
什么是诺如病毒？

　　诺如病毒，又称诺瓦克病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属，为单股正链RNA病毒。每年10月到次年3月是诺如病毒暴发流行的高发季节。诺如病毒具有传染性强，感染剂量低，排毒时间长，免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点。潜伏期为24至48小时，病程一般为2至3天，发病后2至5天是排毒高峰。
诺如病毒的临床表现

　　最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。感染诺如病毒后，儿童患者呕吐较为普遍，成人患者多为腹泻，1天内腹泻4～8次。此外，还有些患者会出现头痛、寒颤和肌肉痛等，严重的还会出现脱水现象。诺如病毒病程通常较短，属于自限性疾病，持续时间平均为2~3天，潜伏期通常为24~48小时。
诺如病毒的传播途径
1．直接接触到感染者（如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具）。
2．食物和饮料很容易被诺如病毒污染。
3．被污染的手、呕吐物或粪便通过细小飞沫污染。病毒性腹泻的主要传播途径为“粪~口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者。
诺如病毒的预防措施
1.避免进食未经彻底煮熟的食物，不吃生的半生的食物，尤其是要禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净。
2.加强病人、密切接触者及直接接触环境者的管理工作，积极切断疾病的传染途径。
3.已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才可回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。
4.锻炼身体，提高机体抵抗力。
5.流行季节，少去人多的公共场所，切断传染途径，减少感染机会。
6.家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离。
7.注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染。
虽然诺如病毒很厉害，但是也无需恐慌。加强预防，加强锻炼，一旦发现病情请及时就医！
综 合